新規開講<やくしの学び>呼吸の教室、参加者募集中♪

新規開講<やくしの学び>呼吸の教室、参加者募集中♪

スッキリしたい!  睡眠の質を上げたい!

疲れが取れない・・・  ストレスがつらい・・・

身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫♪

簡単なストレッチや腹式呼吸、瞑想など、状態に合わせてサポートいたします。

寝る前の一時間、ひたすら丁寧に呼吸をしてみませんか?

講師: 浅沼 千鶴(看護師・メディカル呼吸アドバイザー)

日時: 7月28日、8月25日、9月8日 (金) 19:45~20:45

参加費: 2000円

参加対象: 中学生以上(小学生以下は無料、中学生以下は保護者同伴)

申込締切り: 開催日の前日

https://ws.formzu.net/fgen/S98759622/

 

FacebookTwitter

ミストがつきました!

カフェの新商品!コーヒージェリー♪

関連記事

じゃがいもタマネギ収穫体験
今日の西園 2022.06.03

じゃがいもタマネギ収穫体験

クリスマスディナーに
今日の西園 2022.12.20

クリスマスディナーに

<やくしの学び>今すぐ見直しませんか?子どもの自己肯定感の育て方
今日の西園 2024.02.22

<やくしの学び>今すぐ見直しませんか?子どもの自己肯定感の育て方

12月限定の焚き火BBQスタート!🔥
今日の西園 2023.12.06

12月限定の焚き火BBQスタート!🔥

ローストチキンやステーキも!
今日の西園 2022.06.08

ローストチキンやステーキも!

次回はHALLOWEEN MARKET!
今日の西園 2024.09.24

次回はHALLOWEEN MARKET!